サントーシャは、茨城県を拠点に活動する本格的なヨガスタジオです。私たちの使命は、ヨガを通じてお客様の心身の健康と内なる幸福を促進することです。
代表インストラクターは、28年のインストラクター歴と20年のヨガ指導歴を持ち、全米ヨガアライアンスE-RYT500および世界初の心のヨガ専門校認定インストラクターの資格を保有しています。その豊富な経験と深い知識を活かし、初心者から上級者まで幅広いレベルの方々に質の高いレッスンを提供しています。
当スタジオでは、対面でのパーソナルおよびグループレッスン、オンラインクラス、瞑想クラスなど、多彩なプログラムをご用意しています。また、ヨガ認定インストラクターの育成や、オンラインを利用した教室運営に関するコンサルティングも行っています。
サントーシャの瞑想クラスは、日々のストレスや疲労を感じている方に最適なプログラムです。28年のインストラクター経験を持つ講師が、初心者から経験者まで一人ひとりに合わせた瞑想の指導を行います。瞑想を通じて心の静けさと内なる平和を見つけ、心身のバランスを整えることで、生活の質を向上させます。オンラインでも対面でも受講可能なので、自宅やオフィス、どこからでも参加できます。深いリラクゼーションと自己探求の時間を持つことで、ストレス耐性が高まり、より豊かな人生を送る一歩を踏み出しましょう。代表の想い →
サントーシャでは、お客様のニーズや目標に合わせた多彩なプログラムを提供しております。初心者から上級者、そしてヨガインストラクターを目指す方まで、幅広く対応いたします。
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