心と体を整える、
ホリスティックヨガ
サントーシャでは、ヨガを通じて心身のバランスを総合的に整えるホリスティックアプローチを採用しています。28年のインストラクター経験を持つ講師が、一人ひとりのニーズや体質に合わせた指導を行い、深いリラクゼーションとエネルギーの調和を実現します。ヨガのポーズだけでなく、呼吸法や瞑想、哲学的な教えも取り入れることで、内面からの健康と幸福感を高めます。代表の想い →
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サントーシャでは、お客様のニーズや目標に合わせた多彩なプログラムを提供しております。初心者から上級者、そしてヨガインストラクターを目指す方まで、幅広く対応いたします。
対面ヨガクラス
1回（75分）：3,500円（税込）～
対面瞑想クラス
1回（60分）：4,000円（税込）～
オンラインヨガクラス
1回（60分）：2,500円（税込）～
オンライン瞑想クラス
1回（60分）：3,500円（税込）～
インストラクター養成
500,000円～600,000円（税込）